Здоровье

Доктор Мясников дал советы по сохранению здоровья детей

Доктор Александр Мясников дал советы, которые, по его мнению, помогут сохранить здоровье детей. Соответствующие рекомендации телеведущей опубликовал на своей странице в Instagram после многочисленных просьб подписчиков.

Изображение взято с: instagram @drmyasnikov.ru

Как заявляет телеврач, ребенок тоже является «человеком», просто «маленьким». Именно в детстве формируется почва для развития болезней во взрослые годы. Чтобы укрепить здоровье детей, Мясников рекомендует закалять их. В частности, он советует, чтобы ребенок имел на один слой одежды меньше взрослого, зимой это максимум три, а кутать несовершеннолетних не стоит. Неуместной телеведущий находит и стерильную чистоту, поскольку так не будет формироваться крепкий иммунитет. Давать детям антибиотики можно исключительно после назначения компетентного специалиста. В противном случае есть риск нанести вред микробиому и повысить риск развития тех или иных недугов в будущем.

Полезным для ребенка, со слов Мясникова, будет постоянное движение, притом не стоит по любому поводу и без вести юных пациентов к врачу. Обязательной для детей телеведущий называют вакцинацию, нельзя забывать о физкультуре, а процесс обучения лучше наладить так, чтобы школьник не переутомлялся. Взрослых врач призвал не перекармливать ребенка, особенно вредят организму жирные, сладкие и соленые блюда, угрожающие развитием лишнего вес.

Источник: www.instagram.com
Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Последние новости