Наука

Учёные рассказали о воздействии злости на человека

Учёные, представляющие Линчёпингский университет, провели исследование, в ходе которого выяснили воздействие злости на человека. Во время эксперимента было выявлено, есть ли вероятность преодоления вспышек данной эмоции.

Изображение взято с: pixabay.com

Испытание проходило на протяжении 2 лет. В шведской газете Dagens Nyheter указано, число людей, которые хотели справиться со злостью, оказалось довольно большим. Психолог Юхан Бьюреберг сообщил, побороть злость можно с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Научные сотрудники отмечают, эмоции и чувства очень важны для человека, поскольку позволяют ему выживать. По словам Бьюреберга, необходимо понимать, почему именно данное чувство возникает в определённой ситуации.

Примером послужили обстоятельства, сложившиеся во время съёмок киноленты «Терминатор: Да придет спаситель» в 2009 году, когда Кристиан Бейл слишком эмоционально отреагировал на работников, помешавшим ему сосредоточиться. Также Том Круз довольно резко выказал недовольство в ходе работы над фильмом «Миссия невыполнима - 7», когда сотрудники нарушили социальную дистанцию. Психолог заявил, в обоих случаях знаменитости имеют влияние на людей, однако это негативно сказывается на сотрудничестве. «Если вести себя так длительный период, это может разрушить любые отношения», - сообщила специалист Ханна Салин, представляющая Каролинский институт. Люди способны повторять действия, дающие быстрый результат. Причиной может быть желание не казаться уязвимыми.

С возрастом человек справляется с горем и страхом, поэтому не нуждается в выплёскивании эмоций. Бывают ситуации, когда сложно дать выход чувствам, по этой причине приходится носить злость в себе. Это ощущается окружающими, поскольку человек находится в постоянном напряжении. Эксперты отметили, злость - естественная реакция организма, но пользоваться данным чувством необходимо правильно.

Психолог рассказал о трёх её составляющих частях: реакции тела, когнитивной и поведенческой реакции. При использовании когнитивно-поведенческой терапии меняется воздействие данных факторов друг на друга и корректируется поведение человека.

Источник: live24.ru
Автор: Диана Ольшанская
Добавление комментария
Последние новости