Здоровье

Диетологи назвали специю для увеличения полезных свойств утреннего кофе

Многие люди предпочитают пить на завтрак кофе, но не все знают, как значительно усилить его пользу. Для этих целей врачи-диетологи рекомендуют воспользоваться корицей.
Диетологи назвали специю для увеличения полезных свойств утреннего кофе

Изображение взято с: pixabay.com

Согласно результатам исследования, опубликованного в медицинском издании Diabetes Care, у больных диабетом II типа корица снижает в крови уровень общего холестерина на 26%, ЛПНП − на 27%, а глюкозы − на 29%. В журнале о питании Nutrition сказано, что кратковременное употребление данной специи стабилизирует артериальное давление у гипертоников.

Кроме того, специалисты из Национального института рака Читтаранджана выяснили, что эта пряность уменьшает риск возникновения злокачественных процессов в печени и колоректальной области, а при их наличии в толстой кишки убивает опухолевые клетки. В работе, обнародованной в научном издании Science Heritage Journal, ученые доказали, что корица предотвращает онкологию легких, груди и кровеносной системы.

Ранее диетолог Ирина Лизун назвала оптимальное время для употребления кофе.

Источник: bb.lv
Автор: Элиас Готье
Добавление комментария
Последние новости