Здоровье

Врач ФМБА Станкевич рассказал, о каких проблемах со здоровьем сигнализируют пристрастия в еде

Бариатрический хирург ФМБА России Владимир Станкевич рассказал, о каких проблемах со здоровьем сигнализируют пристрастия в еде. Не всегда желание употребить шоколад или маринованные огурцы обусловлены «минутной слабостью».
Врач ФМБА Станкевич рассказал, о каких проблемах со здоровьем сигнализируют пристрастия в еде

Изображение взято с: pxhere.com

Владимир Станкевич предупредил, иногда тяга человека к определённому продукту может являться признаком болезней. Например, желание принять солёную пищу нередко свидетельствует об обезвоживании организма или дефиците натрия в плазме крови. Как правило, подобное состояние сопровождается повышенной утомляемостью, неприятными ощущениями в области головы, тошнотой и рвотой.

Тяга к сладостям сигнализирует о нехватке глюкозы, магния, хрома, триптофана и фосфора. Нередко желание съесть конфету или торт возникает из-за стресса, болезней печени или ЖКТ, нарушения метаболизма или плохой усвояемости продуктов. Тяга к острому может говорить о повышенном уровне холестерина в организме или наличии инфекции. Страсть к кислому проявляется при дефиците магния, гипофункции печени и проблемах с жёлчным пузырём.

Тяга к жирной еде возникает по причине нехватки кальция. Дефицит минерала вызывает аллергию, нарушение свёртываемости крови, хрупкость капилляров, развитие мочекаменной болезни. Горькая пища нравится людям с чрезмерным количеством токсинов в организме.

Медики посоветовали для получения магния включать в рацион овощи, бобовые, орехи, семена. При нехватке углеводов помощь окажут фрукты. Дефицит азота следует восполнять благодаря мясу, морепродуктам, зелени, тофу. Организм обеспечат витамином B яйца, сухофрукты и свежие овощи. Источниками триптофана являются индейка, курица, семена тыквы, сельдь, лосось, скумбрия. Кальций содержится в молочных продуктах, овощах и семенах.

Источник: doctorpiter.ru
Автор: Алексей Емельянов
Добавление комментария
Последние новости