Здоровье

Диетолог Гинзбург предупредил об опасности творожных глазированных сырков

Творожные глазированные сырки представляют опасность для здоровья человека, особенно при частом употреблении. Об этом предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург в рамках программы «О самом главном».
Диетолог Гинзбург предупредил об опасности творожных глазированных сырков

Изображение взято с: YouTube

По словам специалиста, производители чаще всего используют для приготовления таких сырков большое количество жира, сахар и низкосортный шоколад. Каждый из упомянутых ингредиентов имеет свой отрицательный эффект. При покупке такого товара диетолог советует обращать внимание на жирность, калорийность и содержание углеводов. Когда в сырках много жира в сочетании с сахаром, то они калорийнее обычного творога в три или четыре раза. В долгосрочной перспективе подобное чревато избыточным весом. Кроме того, повышается риск развития атеросклероза, притом в значительной степеним.

Гинзбург акцентировал внимание, что в составе обычного творога практически нет углеводов. В сырках последние связаны прежде всего со значительным содержанием сахара. Любителям упомянутого лакомства врач советует готовить его дома, отмечая, что это достаточно просто.

Источник: smotrim.ru
Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Последние новости