Здоровье

Маммолог Высотина рассказала, как можно без операции подтянуть грудь

Маммолог Ольга Высотина рассказала, как без хирургического вмешательства можно подтянуть грудь. По её словам, с возрастом молочные железы становятся менее привлекательны, но это не повод унывать.

Изображение взято с: pixabay.com

Внешний вид женской груди зависит от возраста, наследственных особенностей, образа жизни, состояния здоровья, условий окружающей среды. Со временем бюст может потерять привлекательность. Для поддержания формы не обязательно пользоваться услугами пластических хирургов. Врач предлагает несколько советов, которые могут помочь в улучшении внешнего вида груди. Прежде всего Высотина советует не забывать о лёгком массаже с согревающими или охлаждающими кремами на основе трав и масел. За счёт этого к груди приливается кровь, и кожа становится более эластичной. При беременности рекомендуется применять специальные средства, предотвращающие возникновение растяжек. Нужно делать лёгкий массаж, который не причиняет дискомфорт. Необходимо тщательно следить за водным балансом. При недостатке увлажнения кожа становится дряблой. Это касается и груди.

Врач опровергла миф, что «раскачка» грудных мышц помогает увеличить грудь. Если вести здоровый образ жизни и заниматься с грамотным тренером, можно скорректировать форму и высоту бюста. Важно всё время следить за осанкой. Грудь можно визуально подтянуть, если выпрямить спину. Не стоит забывать о самодиагностике. При обнаружении дискомфорта рекомендуется сразу обратить к врачу для обследования.

Источник: doctorpiter.ru
Автор: Диана Ольшанская
Добавление комментария
Последние новости