Ночной шум, который воздействует на человека во время сна, повышает риск развития у него сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых других проблем со здоровьем. Соответствующие заключения сделаны австралийскими учеными, представляющими Университет Флиндерса.


В рамках своей работы ее авторы провели анализ физических реакций, которые наблюдаются у человека ночью под воздействием шума. Как выяснилось, даже если уровень внешних звуков ниже безопасных согласно рекомендациям уровней, это все равно сказывается на сердечно-сосудистой системе. К примеру, шум в 48 дЦб, что даже тише гула холодильника, втрое чаще провоцировал колебания в амплитуде пульсовой волны, если сравнивать с теми, кто отдыхал в тихой обстановке. Частота сердечных сокращений под воздействием сторонних звуков тоже менялась.

Медики отмечают, что сон служит для человека временем отдыха и восстановления. Из-за активации ночью под воздействием шума сердечно-сосудистой системы организм не может нормально восстановиться. В долгосрочной перспективе это чревато повышенным риском развития гипертонии, поражающих сердце болезней и иных неблагоприятных последствий.