Изображение взято с: Youtube.com
Крещение Господне считается важнейшим православным праздником. Главной традицией этого дня является купание в проруби, однако к этой процедуре следует подготовиться заранее, особенно если речь идет о малышах. По словам Ирины Добрецовой, если окунуть ребенка в ледяную воду без подготовки, то в лучшем случае он испытает жуткий страх, а в худшем все закончится заболеваниями ЛОР-органов и мочеполовой системы. При этом следует знать, что купание в проруби для детей, у которых имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, может быть опасным.
По словам доктора, водные процедуры на улице в зимнее время могут быть полезными только в случае предварительной подготовки. Причем, на это потребуется не менее года. Лучше начинать с физических нагрузок, которые помогут постепенно закалить организм. В этом процессе воздействовать холодом следует систематически, но в разумных пределах.
При этом необходимо воздержаться от погружения в прорубь даже подготовленного ребенка, если он недавно переболел ОРВИ или коронавирусом. По словам педиатра, пребывание в ледяной воде опасно даже при легком недомогании.
Источник: letidor.ru
Автор: Нина Лукашева