Как объяснила телеведущая, некоторые из указанных продуктов считаются полезными, и у человека даже не возникает мысли, что они способны навредить организму. Осторожней следует быть, включая в рацион лук-порей, щавель, а также шпинат и ревень. Все дело в том, что в зеленых продуктах содержится большое количество оксалатов. Они провоцируют развитие воспалений, что в долгосрочной перспективе чревато болезнями суставов, включая псевдоподаргу. Помимо этого, указанные соединения способны оседать в почках, провоцируя у человека мочекаменную болезнь.
При проблемах с суставами слишком увлекаться Малышева не советует и печенью, поскольку в ней избыток пурина. Упомянутые соли хорошо выводятся из организма водой, поэтому в день нужно выпивать минимум два литра.
«Совет матерей и жен» признан в РФ иностранным агентом.
