Здоровье

Диетолог Гюрель раскрыл неожиданную пользу персиков для кишечника и почек

Персики являются продуктом с большим количеством полезных свойств для здоровья. Они благоприятно сказываются на работе кишечника и почек, на что обратил внимание диетолог Салих Гюрель.

Изображение взято с: pixabay.com

Персики имеют приятные вкус и аромат, заполняя полки магазинов в летний период. Эксперт рекомендует не пренебрегать сезонным угощением, поскольку оно богато множеством витаминов и микроэлементов. За счет плодов можно добиться нормализации состава желудочной кислоты, что благоприятно сказывается на пищеварении. Кроме того, таким образом можно предотвратить неприятный запах изо рта. Известны персики и своими омолаживающими свойствами, они способствуют регенерации кожи, защищая ее от негативного воздействия УФ-лучей. Фрукт отличается мочегонными свойствами, снижает риск развития раковых клеток, укрепляет иммунную систему.

Хорошо отражается употребление персика на нервной системе, становится проще противостоять бессоннице. Если регулярно налегать на плоды, можно улучшить зрение, также стимулируется кровообращение, снижается риск инфаркта и инсульта. Продукт способствует выведению песка из почек. В то же время есть персики лучше до или после основного приема пищи, поскольку иначе есть риск брожения в желудке, что чревато несварением и изжогой.

Источник: inosmi.ru
Автор: Марина Вебер
Читайте также
Добавление комментария

Введите комментарий:

Работа у нас
Последние новости