«Мята действительно помогает при головной боли, если ее причина в перенапряжении или если человек не привык к регулярному приему обезболивающих препаратов, а также готов потерпеть до того момента, пока боль пройдет сама. Все дело в седативном эффекте мяты. Проще говоря, это растение имеет успокаивающий эффект, помогает снять мышечные спазмы. А вот при простуде польза от мяты носит исключительно косвенный характер. Что же касается противопоказаний, то оно тут одно – индивидуальная непереносимость на фоне аллергии», - объясняет эндокринолог.
А вот врач-инфекционист Евгений Тимаков добавляет, что мята имеет и другие полезные свойства. К примеру, данное растение помогает снизить давление. «Мята избавляет от спазмов и помогает расширять сосуды. Правда, если у человека пониженное давление, то на может снизить его еще больше. Кроме того, она обладает легким антисептическим действием, может снять утомляемость, нормализовать работу нервной системы, избавить от бессонницы», - подчеркивает медик.
По словам Тимакова, мята, кроме всего прочего, может стимулировать аппетит и секрет желудочного сок, поэтому людям с гастритом и язвенными болезнями следует относиться к данному растению с осторожностью.
Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Транс, Лада, Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально признаны в РФ иностранными агентами.
