Дерматологи рассказали, что если добавить в свой рацион несколько определённых продуктов, то можно получить сияющую кожу. Ровному тону и молодости кожи способствуют две вещи: куриные яйца и орехи.
Давно уже всем привычные продукты могут наполнить организм необходимыми белками и антиоксидантами. Этим поделились врачи-дерматологи Азза Халим и Ксения Собчак. Специалисты рекомендуют включить в свой рацион куриные яйца, так как они дают человеческому организму важные белки. Помимо этого, в яйцах имеется полезный холестерин и пигмент лютеин, который способствует повышению эластичности и увлажнению кожи.
Что касается орехов, то с их помощью можно укрепить кровеносные сосуды и сердце. А имеющиеся в составе орехов антиоксиданты, благоприятно влияют на кожу лица, сообщают дерматологи.
Для усиление эффекта двух продуктов врачи советуют обратить внимание на свой образ жизни. Отказ от вредных привычек, занятие спортом и правильное питание удвоит их действие.
Изображение взято с: pxhere.com
Давно уже всем привычные продукты могут наполнить организм необходимыми белками и антиоксидантами. Этим поделились врачи-дерматологи Азза Халим и Ксения Собчак. Специалисты рекомендуют включить в свой рацион куриные яйца, так как они дают человеческому организму важные белки. Помимо этого, в яйцах имеется полезный холестерин и пигмент лютеин, который способствует повышению эластичности и увлажнению кожи.
Что касается орехов, то с их помощью можно укрепить кровеносные сосуды и сердце. А имеющиеся в составе орехов антиоксиданты, благоприятно влияют на кожу лица, сообщают дерматологи.
Для усиление эффекта двух продуктов врачи советуют обратить внимание на свой образ жизни. Отказ от вредных привычек, занятие спортом и правильное питание удвоит их действие.
📅 23-07-2022, 12:22
