Врач Зухра Павлова рассказала, что сыр может быть очень вредным продуктом. Этим доктор поделился в Telegram-канале.
Данный молочный продукт является отличным источником кальция, белков и полезных жиров. Однако использовать его в качестве нутриента не рекомендуется из-за большой калорийности. Этот продукт по душе очень многим, и некоторые даже могут впасть от него в пищевую зависимость. Помимо этого, зрелые сыры могут спровоцировать головные боли. Это происходит из-за тирамина, который появляется в выдержанных продуктах. Например, яд вырабатывается в сыре с плесенью, чеддере, пармезане, моцарелле. Также тирамин можно встретить в красных винах, авокадо и даже орехах.
Павлова отметила, что кроме головных болей, такие сыры могут вызвать сильное сердцебиение, потливость и даже боль в сердце. Потреблять соответствующие продукты всё же можно, однако в малых количествах, объяснил врач.
Павлова заключила, что сыры содержат в себе очень много жира, из-за чего их не рекомендуется давать домашним питомцам.
Изображение взято с: pxhere.com
Данный молочный продукт является отличным источником кальция, белков и полезных жиров. Однако использовать его в качестве нутриента не рекомендуется из-за большой калорийности. Этот продукт по душе очень многим, и некоторые даже могут впасть от него в пищевую зависимость. Помимо этого, зрелые сыры могут спровоцировать головные боли. Это происходит из-за тирамина, который появляется в выдержанных продуктах. Например, яд вырабатывается в сыре с плесенью, чеддере, пармезане, моцарелле. Также тирамин можно встретить в красных винах, авокадо и даже орехах.
Павлова отметила, что кроме головных болей, такие сыры могут вызвать сильное сердцебиение, потливость и даже боль в сердце. Потреблять соответствующие продукты всё же можно, однако в малых количествах, объяснил врач.
Павлова заключила, что сыры содержат в себе очень много жира, из-за чего их не рекомендуется давать домашним питомцам.
📅 3-08-2022, 20:40
