Здоровье

Диетолог Арзамасцев назвал плюсы и минусы потребления кабачка при заболеваниях ЖКТ

Диетолог Евгений Арзамасцев сообщил, что кабачки могут отрицательно сказываться на человеческом здоровье. По словам врача, их необходимо исключить из своего рациона тем, кто страдает от гастрита, колита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.


Арзамасцев объяснил, что в состав кабачка входит клетчатка, которая при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта отрицательно влияет на организм. Если овощ максимально термически не обрабатывать, не перекрывать мясными изделиями и употреблять его в таком виде ежедневно, то это может поспособствовать обострению гастрита. Тем более, если жалобы на желудок уже были, то клетчатка способна усилить эти боли.

При отсутствии противопоказаний эти овощи необходимо включать в свой рацион, отметил Арзамасцев. В них содержатся различные полезные элементы, например, кремний, витамины С и В. Они способствуют улучшенной работе нервной и иммунной системы, а в кремнии заключена польза за кожи, волос и ногтей. Что касается клетчатки, то в этом случае она помогает работе желудка и кишечника.

Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Павлова Ольга
Источник: www.m24.ru
📅 27-08-2022, 19:38
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас