Здоровье

Врач Пурига сообщила, что курага помогает удалять темные пятна с кожи

Спортивный врач Александра Пурига проинформировала о полезных свойствах сухофрукта, противодействующего возникновению и распространению темных пятен на кожных покровах. Чтобы быстрее избавиться от этой проблемы, важно употреблять больше кураги.


По мнению врача Пуриги, курага — идеальный сухофукт, помогающий активно бороться с излишней пигментацией. В нем высокое содержание бета-каротина. Попадая в организм человека, он трансформируется в витамин А, способствующий осветлению пятен. К тому же в результате кожа получает дополнительную защиту от повреждений.

Также Александра Пурига обратила особое внимание на то, что в пересчете на 100 граммов в кураге содержится гораздо больше питательных веществ, включая минералы и витамины, чем в свежих абрикосах. Она также предупредила: тем, у кого диагностированы преддиабет или диабет, следует помнить, что в кураге высока концентрация природных сахаров, и это довольно-таки углеводный продукт. Злоупотреблять витаминным сухофруктов все же не следует.

Центр Т, Транс, Всемирный фонд природы, Общество с ограниченной ответственностью «Вольные люди», Региональная общественная организация «Общественная комиссия по сохранению наследия академика Сахарова» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Елена Сентябрьская
Источник: lenta.ru
📅 12-09-2022, 19:07
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас