Диетолог указала на присутствие в инжире белка, провоцирующего нежелательную реакцию от защитных систем организма. При большом потреблении появляются проблемы с перевариванием плодов. Инжир не является угощением на каждый день. Она рекомендовала принимать его хотя бы через сутки. Мойсенко призвала не есть за один раз больше 3-х плодов.
Инжир противопоказан лицам, страдающим от недугов, имеющих отношение к проблемам с метаболизмом. Причина в большом количестве фруктозы в его составе. Увлечение сладостью провоцирует ожирение, а также повышает риск сахарного диабета. Мойсенко указала, что продукт не должен приниматься в пищу в случае обострения хронических поражений ЖКТ из-за наличия в нем большого числа мелких семян.
Медик добавила, что инжир представляет собой источник множества полезных веществ. В этот список включены антиоксиданты и йод. Продукт насыщен фосфором, селеном, калием, цинком и магнием.