Наука

Врач назвала 4 богатых калием фрукта для борьбы с артритом

Доктор Клэр Моррисон рассказала журналистам о пользе калия для поддержки суставов. Эксперт назвала 4 продукта, которые насыщены этим элементом и могут использоваться для профилактики артрита.


Медик посоветовала разнообразить свой рацион бананами. Добавкой к ним станут дыни и абрикосы. В них достаточно много калия. Завершают список рекомендаций апельсины. В этих продуктах содержится от 259 до 358 мг калия на 100 г продукта. Регулярное потребление указанных продуктов поможет поддержать здоровье суставов и значительно снизить риск развития артрита.

К признакам ревматоидного артрита можно отнести слабость в мышцах. К более прямым симптомам относятся болевые ощущения в суставах и воспалительные процессы. Внешне это может проявляться как покраснение над пострадавшим от болезни участком костной структуры. Богатые калием продукты не заменяют лечения. В случае появления проблем важно проконсультироваться с врачами для облегчения неприятного состояния.

Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», «Совет матерей и жен», Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Валерий Антонов
Источник: volg.mk.ru
📅 28-09-2022, 12:53
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас