В России участились случаи внезапной смерти молодых людей, что обеспокоило врачей. Наиболее распространённой причиной их кончины стал сердечный приступ.
Согласно медицинскому исследованию, в России возросло количество внезапных смертей от болезней кровеносных сосудов среди граждан возрастом от 30 до 60 лет. Врачи обеспокоены тем, что в стране молодые люди редко жалуются на самочувствие, но при этом их состояние здоровья оставляет желать лучшего. Нередко 30-летние мужчины и женщины не проходят медицинские обследования. Когда же они умирают от сердечных приступов, то родственники и знакомые очень удивляются их преждевременной кончине. По словам врачей, своевременное обследование спасло бы тысячи жизней.
Медики посоветовали для сохранения нормальной работы сердца регулярно выполнять физические упражнения умеренной интенсивности. Для этой цели подойдут ходьба, езда на велосипеде, плавание. Избежать болезней кровеносной системы поможет правильное питание. Диетологи посоветовали принимать преимущественно пищу растительного происхождения для уменьшения риска накопления «плохого» холестерина в организме.
Врачи рекомендовали в случае болей за грудиной принять таблетку нитроглицерина и вызвать скорую помощь. При малейших подозрениях на нарушение работы сердца необходимо незамедлительно обращаться к медикам. Сейчас в России пытаются наладить систему быстрого реагирования для ускорения доставки людей в больницу в случае необходимости.
Источник изображения: pxhere.com
Согласно медицинскому исследованию, в России возросло количество внезапных смертей от болезней кровеносных сосудов среди граждан возрастом от 30 до 60 лет. Врачи обеспокоены тем, что в стране молодые люди редко жалуются на самочувствие, но при этом их состояние здоровья оставляет желать лучшего. Нередко 30-летние мужчины и женщины не проходят медицинские обследования. Когда же они умирают от сердечных приступов, то родственники и знакомые очень удивляются их преждевременной кончине. По словам врачей, своевременное обследование спасло бы тысячи жизней.
Медики посоветовали для сохранения нормальной работы сердца регулярно выполнять физические упражнения умеренной интенсивности. Для этой цели подойдут ходьба, езда на велосипеде, плавание. Избежать болезней кровеносной системы поможет правильное питание. Диетологи посоветовали принимать преимущественно пищу растительного происхождения для уменьшения риска накопления «плохого» холестерина в организме.
Врачи рекомендовали в случае болей за грудиной принять таблетку нитроглицерина и вызвать скорую помощь. При малейших подозрениях на нарушение работы сердца необходимо незамедлительно обращаться к медикам. Сейчас в России пытаются наладить систему быстрого реагирования для ускорения доставки людей в больницу в случае необходимости.
📅 19-10-2022, 12:37
