Здоровье

Эксперт Бузунов объяснил, почему нежелательно спать на белом постельном белье

Белое постельное белье является не лучшим выбором, считает эксперт Роман Бузунов. Данный цвет не подходит для здорового и качественного сна.



Человек далеко не всегда способен нормально выспаться: он поздно ложится спать, долго сидит за гаджетами. Впрочем, существует и другая причина, на которую многие редко обращают внимание – это цвет постельного белья. По словам специалиста Романа Бузунова, крайне важно подобрать правильную простыню, наволочку или пододеяльник.

«Что касается цвета, то он должен быть представителем спокойных тонов. К примеру, бледно-оливковый, приглушенно-коричневый или серый, но не черный. Очень темное постельное белье, как и слишком светлое мешает здоровому и качественному сну», — заявил он.


Яркие и очень орнаментированные ткани тоже способны лишить человека хорошего сна, лучшим выбором станут однотонные комплекты, подытожил Бузунов.

Алтайская краевая общественная просветительская организация в сфере охраны здоровья «Выбор» признан в РФ иностранным агентом.
Автор: Александр Дубовый
Источник: aif.ru
📅 2-02-2023, 16:48
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас