Кофе является натуральным и полезным продуктом, который богат на сотни и то и тысячи активных компонентов, обладающих целительными свойствами, поэтому его употребление позволяет увеличить срок жизни на 5-10 лет. О пользе этого и без того популярного напитка рассказал врач-нутрициолог Игорь Строков.


Кофе способствует предотвращение хронических болезней, в числе которые онкология и заболевания сосудов и сердца. Ученые по результатам исследований все чаще говорят о пользе этого ароматного напитка, который снижает угрозу возникновения рака кишечника, улучшает настроение и положительно влияет на эмоциональное состояние человека. Очередное исследование с участием почти полумиллиона человек, позволило подтвердить, что употребление кофе связано с увеличением срока жизни, поскольку он оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Напиток без кофеина, а также молотый и растворимый снижают угрозу возникновения смерти на 14, 27 и 11 процентов соответственно. По мнению ученых, употребление кофе позволяет увеличить продолжительность жизни от 5 до 10 лет. Игорь Строков напомнил, что данный напиток обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, а, следовательно, он снижает шансы получить сердечные заболевания, а также болезни почек.

По словам эксперта, кофе улучшает метаболизм сахара, а значит, уменьшает угрозу возникновения диабета. Помимо этого напиток способствует восстановлению ДНК и снижает угрозу развития рака толстой кишки и печени.

Источник: www.medikforum.ru