Александр Мясников назвал продукты, которые могут провоцировать воспаления в организме. В эту категорию, по словам врача-кардиолога и телеведущего, входят мясо, сладкая газировка и чипсы.


Здоровье человека зависит от того, какие продукты питания являются частью его регулярного рациона. Так, по мнению Александра Мясникова, целый ряд блюд способны ухудшить функциональность внутренних органов и систем, вызывая воспаление в организме. К ним относятся популярные, особенно у молодежи, чипсы.

Вредит здоровью при частом употреблении и сладкая газировка, которую часто покупают детям или на праздники. Аналогичный ущерб организму наносит и частое употребление мяса. Воспалительный процесс способен спровоцировать такие опасные недуги, как аневризму аорты или атеросклероз. При обследовании больных эти заболевания, по словам Мясникова, фиксируются у порядка 4-8 процентов пациентов.

Чтобы избежать опасных расстройств здоровья, следует отказаться от потенциально вредной пищи. Назвал доктор Мясников и те яства, которые наоборот, обладают противовоспалительными свойствами. К ним относятся нежирные сорта сыра, фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, орехи, а также такие напитки, как чай, кофе, и даже вино и пиво. При этом обязательно необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, а при возникновении осложнений обратиться к лечащему врачу.

Источник: lenta.ru