Здоровье

Медики раскрыли пользу клюквы для здоровья

Суперфуд клюква обладает множеством полезных свойств. Терпкие маленькие ягоды содержат много питательных веществ и антиоксидантов, которые можно использовать для лечения и профилактики широкого спектра заболеваний.


Эксперты рассказали о многочисленных преимуществах клюквы и о том, почему она так полезна для всех. Хорошо известна способность клюквы лечить и предотвращать инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Проантоцианидины - это вещества, содержащиеся в клюкве, которые помогают предотвратить прилипание бактерий к стенкам. Высокий уровень антиоксидантов в клюкве, как было показано, снижает риск сердечных заболеваний. Некоторые виды рака могут быть предотвращены клюквой. Исследования показали, что антиоксиданты, содержащиеся в клюкве, помогают предотвратить рост раковых клеток, особенно при раке простаты, груди и толстой кишки.

Клюква также обладает способностью улучшать здоровье пищеварительной системы. Содержащиеся в клюкве соединения могут увеличить количество хороших бактерий, которые растут в вашем кишечнике. Это может помочь улучшить пищеварение и снизить вероятность развития проблем с пищеварением. Клюква полезна для здоровья полости рта и может помочь предотвратить кариес. Клюква также помогает улучшить здоровье полости рта, поскольку содержит витамины С, Е и клетчатку, а также другие необходимые питательные вещества. Продукт содержит мало сахара и калорий, что делает ее отличным дополнением к любой здоровой диете.

Рудой Андрей Владимирович, Супер Роман Владимирович, Лада признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Валерия Орлова
Источник: inosmi.ru
📅 12-02-2023, 14:42
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас