Исследователи, работающие в Университете Восточной Финляндии, заявили, что при высоком уровне физической подготовки снижается вероятность летального исхода от заболеваний сердца. Речь, прежде всего, идет о мужчинах с повышенным кровяным давлением.

В научной работе приняли участие более 2,2 тысяч мужчин возрастом 42-61 год. Базовое измерение давление и физических кондиций проводились в течение 5 лет – 1984-1989 года. Средний возраст испытуемых составлял чуть более 52 лет, а наблюдение велось до 2018 года. Почти за 30 лет было зафиксировано около 645 случаев летального исхода от заболеваний сердца. При этом, мужчины, имеющие высокое кровяное давление и низкую физическую подготовку, были в особой группе риска – вероятность смерти повышалась примерно в 2 раза.

Что касается мужчин с нормальной физической подготовкой и повышенным артериальным давлением, то данная группа тоже имела риск умереть от вышеназванных недугов, но лишь в 1,4-1,5 раза выше, чем у группы с нормальными показателями. Проще говоря, при хорошей физической подготовке вероятность сердечно-сосудистой смертности снижался, но важнее контролировать свое давление, подытожили специалисты.

Источник: www.gazeta.ru