Общество

Психолог Костюк рассказал о пользе смеха для здоровья

Главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал о пользе смеха. Он раскрыл секреты сжигания калорий с помощью данного способа.



Во всем мире сегодня отмечается День смеха. Он помогает сжигать в час 350 килокалорий, поскольку задействуются около 80 мышц. Костюк заявил, что смех меняет способ дыхания человека. Это увеличивает поступление кислорода к мозгу и органам.

Исследования, проведенные во всем мире, показывают, что те, кто часто смеется, меньше болеют и реже заражаются вирусами.

Транс, Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Павлов Олег
Источник: ria.ru
📅 1-04-2023, 07:49
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас