Здоровье

Сексолог Гулько рассказал, когда женщинам нужно отказаться от упражнений для укрепления интимных мышц

Укрепление интимных мышц возможно благодаря упражнениям Кегеля. Тем не менее, в определенных случаях они противопоказаны, отметил сексолог Олег Гулько, представляющий центр «Карповка +».


Речь идёт о комплексе упражнений, которые направлены на укрепление мышц тазового дна. Они выполняются посредством сжимания и разжимания мышц промежности в нескольких техниках. Противопоказаниями являются воспаление или инфекции мочеполовой системы. От упражнений стоит отказаться и при опухолях, вне зависимости от того, злокачественные они или доброкачественные, уточнил Гулько.

После операции тоже не рекомендуется проводить тренировку интимных мышц – лишь после полного восстановления можно возобновлять комплекс. Упражнения Кегеля помогут при недержании мочи у мужчин или восстановлении после родов у женщин. Чаще всего их назначают при проблемах сексуального характера, подытожил специалист.

Карпов Евгений Вячеславович, Центр Т признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Александр Дубовый
Источник: www.gazeta.ru
📅 6-04-2023, 19:11
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас