Здоровье

Специалисты рассказали о пользе и вреде сельдерея для организма человека

Сок сельдерея является довольно полезным напитком при добавлении в рацион. Он содержит немало витаминов и полезных микроэлементов, отметили врачи.



Эксперты назвали и другие преимущества сока, например, большое количество антиоксидантов, помогающих бороться с онкологическими заболеваниями. Сельдерея также содержит клетчатку, калий, фолиевую кислоту – это положительно влияет на работу иммунной системы и организма в целом. Впрочем, далеко не в каждом случае продукт может стать полезным для здоровья человека. Существуют и противопоказания в виде аллергии (дерматит). Аллергикам следует быть очень осторожными.

Беременным женщинам и вовсе стоит отказаться от употребления сельдерея. Дело в том, что содержащиеся в нем флаваноиды повышают вероятность выкидыша. Ранее врач Киреева назвала продукты, защищающие от гормональных сбоев. В список попали тыква и семечки, рыба, авокадо, темный шоколад, а также красная икра.

Бер Илья Леонидович, Общество с ограниченной ответственностью «Вольные люди» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Александр Дубовый
Источник: inosmi.ru
📅 23-04-2023, 15:00
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас