Источник изображения: publicdomainpictures.net
Как отметил Михаил Игнатов, боли в запястьях подвержены зачастую те люди, которые совершают ими на протяжении долгого времени монотонную работу. Речь идет, к примеру, о нахождении за компьютером, игре в теннис и гольф. Такие неприятные ощущения могут являться признаком множества заболеваний. Данный симптом возникает при артрите, артрозе, гигроме, тендините, синдроме запястного канала и других диагнозах. При появлении боли необходимо обратиться к ортопеду.
Как добавил Михаил Игнатов, чтобы не допустить развития перечисленных заболеваний, нужно соблюдать несколько правил. Не стоит сразу поднимать большой вес, а лучше его переносить частями. При работе за компьютером каждые два часа необходимо делать гимнастику. Важными элементами также являются удобный стул, ортопедическая подушка, эргономичная клавиатура и мышь. При игре в гольф и теннис стоит пользоваться бандажом для запястья.
Источник: www.gazeta.ru
Автор: Элиас Готье
