Как отметила Ангелина Дюбина, паприку необходимо добавлять исключительно в готовые блюда, поскольку при термической обработке она теряет 75% полезных свойств. Используют данную специю при похудении, так как она ускоряет обмен веществ и активизирует процесс сжигания жира. Эта пряность в своем составе имеет большое количество витамина А, который полезен для глаз, кожи, волос и ногтей. Витамины группы В человеку необходимы, чтобы он лучше справлялся со стрессовыми ситуациями. Что касается витамина С, он улучшает иммунитет и обладает антиоксидантными свойствами.
Как добавила Ангелина Дюбина, паприка также содержит витамин Е, который помогает сохранить молодость. Витамин РР служит профилактикой образования тромбов и улучшает кровообращение в целом. В сутки достаточно съедать одну щепотку данной специи.
Лада, Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021» признаны в РФ иностранными агентами.
