«Храп может являться одним из признаков апноэ во сне – это процесс повторной остановки дыхания во время сна – человек может пробудиться, а днем у него наблюдается сонливость, снижается и уровень кислорода в крови. В некоторых случаях есть и риск летального исхода или возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы», - отметила Емельянова.
Среди самых распространенных причин храпа выделяют лишний вес, наличие вредных привычек, прием снотворных препаратов, заболевания ЦНС или желудка (эпилепсия и рефлюкс соответственно). Симптомы вроде храпа и беспокойного сна требуют консультации с терапевтом и лор-врачом.
Профилактикой можно считать снижение массы тела, а также избавление от вредных привычек. Положение на спине во время сна нужно тоже сменить, и спать на боку.
Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021» признан в РФ иностранным агентом.
