Свекла богата пектином, который способствует снижению уровня плохого холестерина и помогает очистить кровь. Брокколи содержат антиоксиданты, хлорофилл и растительные волокна, которые помогают печени избавляться от канцерогенов, а также улучшают пищеварение и детоксикацию.
Сладкий картофель богат клетчаткой и витамином C, он усиливает функции печени и поддерживает ее здоровье. Лимоны помогают защитить орган, стимулируют производство ферментов и способствуют лучшей пищеварительной системе и высвобождению энергии.
Чечевица богата клетчаткой. Она помогает организму избавляться от токсинов и предотвращает образование атеросклеротических бляшек. Яблоки выводят токсины и канцерогены, а также снижают уровень плохого холестерина. Шпинат, салат, руккола, кинза, щавель и зеленый лук богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.
Кац Максим Евгеньевич признан в РФ иностранным агентом.