С возрастом у многих людей происходят изменения в физическом и эмоциональном состоянии. Одним из таких аспектов является сексуальное влечение, и это не ограничивается только женщинами в период менопаузы. Андропауза - это состояние, когда у мужчин также снижается сексуальное влечение с возрастом.


Обычно андропауза наступает в возрасте 50-55 лет у мужчин и сопровождается симптомами, такими как нарушение сна, колебания настроения, набор веса и снижение сексуального желания. Однако, по словам акушер-гинеколога Нине Антиповой из Института репродуктивной медицины Remedi, эти изменения связаны в большей степени с образом жизни и общим состоянием здоровья, а не с необратимыми гормональными процессами.

Например, после 35 лет уровень тестостерона в организме мужчины снижается на всего 1% в год. Однако, если мужчина ведет нездоровый образ жизни, страдает от стресса, злоупотребляет алкоголем или никотином, то снижение сексуального влечения может проявиться более явно.

Для поддержания здорового сексуального влечения у мужчин в возрасте Нина Антипова рекомендует активный образ жизни, здоровое питание, контроль уровня стресса и избегание вредных привычек. Она также подчеркивает важность обращения к врачу и проведение регулярных медицинских осмотров для выявления и предотвращения возможных проблем.

Важно понимать, что снижение сексуального влечения у мужчин в возрасте неизбежно. Правильный образ жизни и забота о своем здоровье могут способствовать сохранению полноценной сексуальной активности и удовлетворенности.