Источник изображения: pexels.com
Светлана Бурнацкая рассказала о важности своевременной постановки диагноза и адекватного лечения. По словам терапевта, вирус гриппа неустойчив в щелочной среде. Для её создания необходимо использовать соответствующую минералку. При этом врач призвала не надеяться на чудодейственную силу одной воды. Если грипп не отступает, то нужно обязательно проконсультироваться с доктором, дабы не усугублять ситуацию.
Бурнацкая посоветовала при ОРВИ употреблять витамины C и D для профилактики. Перед этим нужно всё обсудить с врачом. При дефиците витамина D в организме возрастает риск развития респираторных болезней. Вместе с тем не надо в этом деле переусердствовать. Избыток витаминов в организме не менее опасен, нежели недостаток.
Бурнацкая рекомендовала в целях профилактики простудных болезней включать в рацион продукты, богатые витамином C. К ним относятся шиповник, чёрная смородина, яблоки, брокколи, лимоны, апельсины, томатный сок, белокочанная капуста, сладкий перец и киви. Аптечный витамин надо принимать в дозировке 1000 мг в день. Благодаря этому удастся поддержать иммунитет и усилить сопротивляемость организма к инфекциям.
Транс, «Совет матерей и жен», Челябинское региональное диабетическое общественное движение «ВМЕСТЕ», Региональная общественная организация помощи женщинам и детям, находящимся в кризисной ситуации «Информационно, Автономная некоммерческая организация «Научный центр международных исследований «ПИР» признаны в РФ иностранными агентами.
