Источник изображения: pxhere
Врач указывает на существование кофеиномании, когда человек становится зависимым от кофе. При резком прекращении употребления напитка меняется его поведение, проявляющееся в нестабильной психике, невозможности сосредотачиваться на работе и раздражительности.
Частое употребление кофе может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Особенно это актуально для подростков, которые употребляют кофе в сочетании с энергетическими напитками, содержащими большие дозы кофеина. Людям с гипертонией, нарушением ритма сердца и предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям следует ограничивать употребление кофе.
Врач обращает внимание на то, что кофе придает ощущение бодрости только на короткое время, так как блокирует аденозиновые рецепторы, отвечающие за усталость, продлевая активность лишь на короткое время. После этого периода усталость может усилиться, и организму потребуется больше времени для восстановления.
Нутрициолог Алена Балухтина также подчеркивает, что кофейные напитки с добавлением молока, сиропов, сливок и сахара могут увеличить калорийность рациона и способствовать набору веса, что стоит учитывать, особенно при стремлении к похудению.
Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.
