Здоровье

Дерматолог Харор назвала неочевидные способы сохранить волосы чистыми надолго

Индийский дерматолог Навнит Харор назвала неожиданные методы сохранения волос чистыми на долгое время. Свою статью врач опубликовала в издании HealthShots.

Источник изображения: pxfuel.com

Прежде всего, специалист советует спать только на шелковой наволочке, поскольку этот материал способен уменьшить трение между головой и подушкой. Предотвращается накапливание жира на корнях волос. Стоит и регулярнее расчесываться, женщинам лучше укладывать волосы в пучок. В некоторых случаях следует придерживаться определенного рациона питания. Так, в него должны входить продукты с содержанием витаминов A, E и B7 – это яйца, морковь и орехи. Нежирное мясо и бобы, в свою очередь, богаты цинком – элементом, восстанавливающим волосы.

Во время мытья головы можно добавить яблочный уксус, сохраняющий естественную влагу волос. В дни, когда человек не моет голову шампунем, можно просто промыть волосы водой – убирается поверхностная пыль, а сами они освежаются.

Автор: Александр Дубовый
Источник: lenta.ru
📅 2-10-2023, 17:19
Читайте также
Добавление комментария

Введите комментарий:

Работа у нас
Последние новости