По словам диетолога Маргариты Королевой, немалую опасность для здоровья человека представляют продукты из переработанного мяса. К их числу относятся колбасы, сосиски, сардельки и пельмени. Перечисленная еда содержит трансжиры. Последние способствуют развитию ожирения, сахарного диабета, онкологических болезней и нарушению обмена веществ. Не стоит злоупотреблять пельменями. Данное блюдо может сделать человека слабым и больным, преждевременно износит его организм и превратит в старика.
При этом диетолог Королева призвала употреблять не переработанное, а натуральное мясо. Данный продукт очень важен для организма. В нём много кальция, магния, калия, цинка, железа, фосфора и прочих полезных для здоровья веществ. Мясо способствует укреплению костно-мышечного скелета и иммунитета. Желательно отдавать предпочтение курятине, индейке и другим птицам. Именно в таких видах мяса хорошо сбалансированы витамины и микроэлементы.
«Совет матерей и жен», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.
