Учёные Университета Монаша в Австралии провели исследование и выяснили, что регулярное употребление 60 граммов орехов в день благотворно влияет на мужскую фертильность. Об этом сообщает Science Direct.


Австралийские учёные в рамках исследования проанализировали большую базу данных с информацией об образе жизни и питании людей. На основании проделанной работы эксперты сделали выводы о том, что повышает мужскую фертильность. Как показало исследование, если на протяжении 12 недель употреблять 60-75 граммов орехов в день, то жизнеспособность и подвижность сперматозоидов увеличится. За счёт этого улучшится способность организма производить потомство.

Учёным ещё предстоит выяснить, почему орехи положительно воздействуют на мужскую фертильность. Эксперты в том числе хотят понять, как подобные продукты влияют на женщин. При этом не стоит забывать, что орехи высококалорийны. При их злоупотреблении может развиться ожирение со всеми вытекающими последствиями.