Здоровье

Медики дали 6 советов по достижению оргазма после менопаузы

Медики считают, что после менопаузы сексуальная жизнь женщины не должна заканчиваться. Полученный оргазм будет приносить организму пользу. Чтобы его достичь, нужно следовать 6 советам.
Медики дали 6 советов по достижению оргазма после менопаузы

Источник изображения: pexels.com


Предменопауза считается сложным периодом в жизни каждой женщины. На фоне гормональных изменений эмоциональное и физическое состояние ухудшается. Выработка эстрогена падает, поэтому во влагалище может возникнуть зуд и сухость. В этот момент важно тренировать мышцы, так как есть риск столкнуться с недержанием мочи.

Симптомы наступающего климакса можно смягчить за счет регулярных оргазмов, снимающих стресс и укрепляющих мышцы тазового дна. Сексуальная разгрузка стабилизирует давление и улучшит сон. С возрастом достижение оргазмов потребует креативности и усилий. Повысить либидо поможет гормональная терапия. Чтобы справиться с сухостью влагалища, достаточно купить специальную смазку.

Бывшая медсестра Jo Divine Саманта Эванс рекомендует использовать смазку без вредных добавок. При наличии проблем с влагалищем нужно обратиться к врачу. Из игрушек лучше выбрать пули. Быстро оргазм достигает при использовании звукового массажера. После наступления менопаузы стоит подобрать специальный вибратор. Последний совет заключается в наличии уютного места, где можно экспериментировать с его настройками.

Ранее ученые назвали три способы достичь оргазма.

Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», «Совет матерей и жен» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Диана Блинова
Источник: sovetov.su
📅 15-04-2024, 11:00
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас