Здоровье

Врачи рассказали, как избавиться от гормонального живота без диет

Сотрудники информационного агентства Stavropol.Media в свежем опубликованном материале привели слова врачей, рассказавших, как можно избавиться от гормонального живота без диет. Отмечается, что для этого нужно сначала определить причину развития данной проблемы.
Врачи рассказали, как избавиться от гормонального живота без диет

Источник изображения: pxhere.com


Как утверждают медики, часто гормональный живот появляется из-за изменения уровня эстрогена. Увеличивается риск во время менопаузы, когда уровень гормона в организме женщины резко падает. Это и становится причиной появления жировых отложений в области живота. В этом случае врачи рекомендуют поддерживать здоровый вес, придерживаться активного образа жизни и при необходимости записаться на консультацию к врачу, который может назначить гормональную терапию.

Может образоваться гормональный живот и на фоне хронического стресса. На этом фоне в организме человека увеличивается выработка кортизола (гормона стресса), что и приводит к появлению жира на брюшной полости тела. Избавиться от стресса можно за счет медитации, йоги, правильного режима сна.

Врачи выделяют и инсулиновую резистентность, так как этот недуг тоже часто становится причиной увеличения жировых отложений вокруг живота. В этом случае нужно отказаться от вредной пищи, отдавая предпочтение здоровому питанию.

Также гормональный живот может появиться и на фоне нарушения работы щитовидки (гипотиреоз). При недостаточной активно щитовидной железы замедляется обмен веществ, что и провоцирует появление жира в области живота. Устранить проблему можно за счет регулярного медицинского обследования и соответствующей терапии.

Ранее: врачи раскрыли современные методы похудения.

Рудой Андрей Владимирович, Издание «Агентство» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Николай Беглов
Источник: stavropol.media
📅 17-04-2024, 09:42
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас