Здоровье

Эндокринолог Киселева рассказала, что избыток молока может привести к инфаркту

Чрезмерное употребление молока может привести к инфаркту или инсульту. Дело в том, что данный продукт способен навредить сосудам, поскольку повышает уровень кальция в крови. Такое мнение в интервью «Доктору Питеру» озвучила эндокринолог Елена Киселева.

Источник изображения: Pxhere.com

По словам медика, молочные продукты считаются основным источником кальция для организма. Покрыть норму от 800 до 1200 миллиграммов можно с помощью 1-2 стаканов молока или кисломолочных изделий и ломтика сыра в день. При этом важно знать, что кальций лучше усваивается организмом из жирных продуктов. Для его проникновения в кости также следует употреблять пищу, которая богата на фосфор, магний, витамины D и К2.

При недостатке перечисленных веществ кальций будет оседать на стенках сосудов, что спровоцирует их сужение и повышение е давления. В таком состоянии могут развиться угрожающие жизни человека инфаркт или инсульт.

К слову, ранее британский таблоид Daily Mail сообщил, что растительное молоко может привести к набору веса.

Евгений Киселев признан в РФ иностранным агентом.
Автор: Нина Лукашева
Источник: www.gazeta.ru
📅 19-04-2024, 20:12
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас