Как только речь заходит о правильном питании, сразу же стоит ожидать оживленных споров по поводу пользы и вреда тех или иных продуктов. К примеру, врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова не так давно спровоцировала серьезную дискуссию, назвав виноград самой вредной ягодой для здоровья. Между тем, у медика есть ряд аргументов в пользу этого мнения и решения отказаться от употребления винограда или хотя бы его сократить.


По словам врача, несмотря на приятный аромат и выраженный вкус, виноград является настоящим испытанием для организма людей определенных категорий. Главная его опасность состоит в повышенной концентрации глюкозы, что делает этот продукт крайне нежелательным для всех, кто страдает от цирроза печени или сахарного диабета. «Всего 100 граммов винограда содержат в себе сразу 16 граммов сахара», - объяснила медик.

Кроме всего прочего, гастроэнтеролог напомнила и о том, что виноград – сильнейший аллерген, что определено высоким содержанием в ягоде витамина С. Наконец, его избыточное употребление может спровоцировать быстрый набор лишнего веса.

Но и на этом опасность винограда для здоровья не ограничивается. Утюмова подчеркивает, что виноград активизирует выработку желудочного сока, что делает ягоду опасной для всех, в чьем анамнезе присутствуют такие проблемы, как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Особенно это касается периодов обострения заболевания.

Иными словами, перед тем, как насладиться сладкими и вкусными ягодами винограда, следует хорошо подумать о потенциальных последствиях, а еще лучше получить консультацию у лечащего врача. Ведь иногда даже те продукты, которые кажутся человеку совершенно безобидными, могут потребовать особого внимания и осторожности с точки зрения заботы о здоровье.

Ранее гастроэнтеролог Дарья Утюмова рассказала о вреде картофеля.