Здоровье

«Радио 1»: Врачи призвали метеозависимых людей отказаться от кофе и курения

Корреспонденты «Радио 1» пообщались с российскими врачами, которые дали советы метеозависимым людям. Специалисты призвали во время магнитных бурь отказаться от кофе, курения, чтобы легче перенести такие периоды года.
«Радио 1»: Врачи призвали метеозависимых людей отказаться от кофе и курения

Источник изображения: pxhere.com


По словам врачей, такого диагноза, как метеозависимость, в медицинской практике нет. Но большое количество людей на самом деле могут испытывать болевые ощущения в конечностях, головные боли, головокружение и тошноту на фоне изменений погодных условий. Таким людям доктора советует отказаться от сигарет, алкогольных напитков, кофе и крепкого чая, пока не пройдут магнитные бури.

Чтобы избежать влияния магнитных бурь на свое здоровье, врачи советуют также придерживаться еще ряда рекомендаций: уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку; больше отдыхать и отказаться от дел, требующих чрезмерных усилий; соблюдать нормальный режим дня; больше гулять и получать хорошие эмоции; регулярно и правильно питаться; высыпаться — спать не менее 7-8 часов.

Также специалисты отмечают, что не стоит списывать всю симптоматику исключительно на метеозависимость. Иногда симптомы могут указывать на дефицит витаминов, болезни крови или на хронические заболевания и инфекции.

Ранее: Елена Малышева рассказала о неожиданной пользе кофе.

Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), «Совет матерей и жен» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Николай Беглов
Источник: radio1.ru
📅 21-05-2024, 08:29
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас