Здоровье

Психолог Кирсанова: Ночные смены на работе провоцируют инфаркт

Работа в ночное время может вызвать различные проблемы со здоровьем, сообщила психолог Вероника Кирсанова. В интервью NEWS.ru она рассказала о серьезных последствиях ночной работы.
Психолог Кирсанова: Ночные смены на работе провоцируют инфаркт

По словам Кирсановой, исследования показывают связь между сосудистыми заболеваниями и работой в ночную смену. Люди, работающие по ночам, более подвержены инфарктам, даже при соблюдении здорового образа жизни и регулярных физических нагрузок. «Ночная работа способствует набору веса и связанным с этим соматическим заболеваниям, таким как атеросклероз и нарушение обмена веществ», — объяснила она.

Кирсанова также отметила, что продуктивность в ночное время снижается: внимание ослабевает, что увеличивает вероятность ошибок при выполнении рабочих задач. Кроме того, такой режим работы нарушает сон, из-за чего человек просыпается не отдохнувшим, а уровень кортизола, гормона стресса, повышается, добавила психолог.

Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Кирсанов Сергей Владимирович признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Екатерина Кузнецова
Источник: news.ru
📅 27-05-2024, 20:25
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас