Как утверждает Гай Фиери, секрет его успеха заключается в специальных тренировках, разработанных тренером. В эту специальную программу входят не только силовые упражнения и кардиотренировки, но и походы в сауну, ледяной душ, интервальное голодание. Самый богатый ресторатор в мире подчеркнул, что привыкать к новому образу жизни ему долго не пришлось.
По словам шеф-повара, он не разделяет жесткие запреты в рационе питания. Фиери отказался ограничивать себя в потреблении любимой еды, лишь только уменьшив объем порции. Не пытается он и перегружать себя занятиями в спортивном зале.
Взялся же за свое здоровье Гай Фиери 6 лет назад. Произошло это после того, как он начал замечать, что у него возникает серьезная одышка даже в ходе простой работы. На то, чтобы выработать подход, у Гая Фиери ушло два года, однако он оказался максимально эффективным.
Московский региональный общественный благотворительный фонд «Социальное партнерство», Ингушская региональная общественная организация «Институт социальных изменений», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.
