Здоровье

Диетолог Сергеева назвала способы борьбы с мешками под глазами

Диетолог Людмила Сергеева из клиники «Стройность» раскрыла способы борьбы с мешками под глазами. С этой эстетической проблемой чаще всего справляются посредством приема медикаментов, но все они имеют побочные эффекты.

Диетолог Сергеева назвала способы борьбы с мешками под глазами

Источник изображения: pexels.com

Сергеева объяснила, что нижнее веко обычно отекает из-за аллергии, нарушения сна, переизбытка соли. Припухлость может появиться при плохом функционировании почек и высоком уровня сахара в крови. Для устранении проблемы нужен комплексный подход. Важно определить и ликвидировать первопричину, а уже потом заниматься последствиями.

Диетолог рекомендует для начала отказаться от употребления сахара. В рацион нужно ввести продукты, содержащие калий. Восполнить дефицит можно за счет специальных биодобавок. Рацион питания должен быть сбалансированным.

Людмила Сергеева отметила, что, если соблюдать все ее рекомендации, то можно навсегда забыть про отеки. Риск развития серьезных заболеваний сократится, а общее самочувствие должно улучшиться.

Ранее нутрициолог Наталья Дивеева назвала появление отеков одним из признаков дефицита йода.

Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч» признан в РФ иностранным агентом.
Автор: Диана Блинова
Источник: publicdiplomacy.su
📅 2-06-2024, 17:28
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас