Здоровье

Кардиолог Романенко рассказала, как появляется метеозависимость

Вопрос о влиянии погоды на наше здоровье всегда был актуальным. Накануне или после резкого изменения погоды многие из нас могут почувствовать ухудшение самочувствия. Но стоит ли в этом винить именно погодные условия? Терапевт, кардиолог и эксперт телеканала "Доктор" Татьяна Романенко дала свой ответ на этот вопрос.
Кардиолог Романенко рассказала, как появляется метеозависимость

По мнению доктора Романенко, изменение погоды может действительно повлиять на наше здоровье, особенно если у нас уже есть какие-то проблемы со здоровьем. Например, суставы могут болеть при травмах или из-за нарушений в кровообращении, особенно в ветреную погоду. У людей с проблемами сердечно-сосудистой системы повышение атмосферного давления может спровоцировать ухудшение состояния.

Однако, не всегда легко определить, что именно вызвало недомогание — изменение погоды или уже существующее заболевание. Кроме того, метеозависимость, по мнению эксперта, может быть и мифом, и реальностью одновременно. Но настроение играет здесь большую роль. Например, в отпуске мы можем чувствовать себя лучше даже при плохой погоде.

Романенко также отметила, что часто эмоционально неустойчивые люди могут жаловаться на изменения настроения, связанные с погодой. В таких случаях важно внести изменения в образ жизни, уделить время сну, пересмотреть рацион питания и заняться физическими упражнениями.

В заключение, доктор Романенко подчеркнула, что от метеозависимости не существует лекарств, но можно облегчить состояние. Например, при повышении давления можно изменить дозу препаратов по согласованию с врачом. Если реакция больше нервная, можно принять седативный препарат или обратиться к специалисту.

Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Транс, Региональная общественная организация содействия просвещению граждан «Информационно признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Екатерина Кузнецова
Источник: lenta.ru
📅 4-06-2024, 16:45
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас