Здоровье

PHN: употребление мелкой рыбы позитивно влияет на продолжительность жизни

Японские ученые сообщили, что регулярное употребление мелкой рыбы влияет на продолжительность жизни. Об этом говорится в свежем номере журнала PHN.
PHN: употребление мелкой рыбы позитивно влияет на продолжительность жизни

Источник изображения: pexels


Предыдущие исследования уже показали, что употребление рыбы в целом оказывает положительное влияние на здоровье человека, в том числе, когда речь идет о риске смертности. Однако лишь малое количество исследований были сосредоточены на изучении мелкой рыбы и ее преимуществ. В новой работе ученые решили исправить эту оплошность.

В рамках эксперимента ученые внимательно изучили связь между присутствием в рационе питания человека мелкой рыбы и риском смертности. В свежем исследовании приняли участие более 80 000 участников, которые проживали в Японии. Их возраст варьировался от 35 до 69 лет.

Врачи следили за реципиентами 9 лет, зафиксировав за данный период более 2 400 смертей. Из них 60% были связаны с онкологией. При этом смертность от всех причин и смертность от рака среди женщин, регулярно употребляющих мелкую рыбу, существенно снизилась.

По словам авторов исследования, включение мелкой рыбы в рацион питания, скорее всего, является простым способом и эффективной стратегией снижения риска смертности среди женщин.

Риск смертности от всех причин и смертности от рака у мужчин имел аналогичную тенденцию с таковой у женщин, хотя и не был статистически значимым. Авторы исследования отмечают, что причины отсутствия значимости у мужчин все еще остаются неясными, однако читают, что проблема может заключаться в ограниченном количестве участников мужского пола и других факторах. Потребуется дополнительное исследование, чтобы понять точную причину.

Ранее: кардиолог Видяскин рассказал, какую рыбу можно есть людям с заболеваниями сердца.

Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признан в РФ иностранным агентом.
Автор: Николай Беглов
Источник: technodzen.com
📅 16-06-2024, 16:14
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас