Здоровье

Эндокринологи обновили рекомендации по приему витамина D

Международное эндокринологическое сообщество пересмотрело рекомендации по приему витамина D. Предыдущие рекомендации, выпущенные в 2011 году, основывались на ограниченных данных о влиянии витамина на здоровье костной ткани.

Эндокринологи обновили рекомендации по приему витамина D

Источник изображения: pxhere

Новые исследования показали, что чистой пользы от приема витамина D для здоровых людей нет. Поэтому людям в возрасте до 75 лет добавки не требуются. По словам иммунолога Дарьи Карташевой, серьезный недостаток витамина D диагностируется при уровне ниже 12 нг/мл. При уровне 30 нг/мл и выше организм обеспечен витамином в достаточном количестве.

Анализы на витамин D рекомендовано сдавать только людям из групп риска.

Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признан в РФ иностранным агентом.
Автор: Валерия Орлова
Источник: 45.ru
📅 25-06-2024, 18:48
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас