Здоровье

Врач Азар описала простой тест, который покажет, сколько лет проживет человек

Американский врач Натали Азар рассказала о простом физическом тесте, который каждый человек может провести в домашних условиях. По словам медика, этот тест может с высокой точностью предсказать, сколько лет еще осталось жить человеку.
Врач Азар описала простой тест, который покажет, сколько лет проживет человек

Источник изображения: pxhere.com

Вообще, отметила эксперт, существует огромное количество способов, позволяющих измерить здоровье человека. Но не все они доступны человеку в любой момент. Между тем, существует довольно простой и показательный тест, который позволит всем, желающим узнать, сколько им осталось прожить, получить ответы на свои вопросы. В эфире Today Show Натали Азар показала тест, который опытные медики часто используют для оценки потенциальной продолжительности жизни пациентов в возрасте 50-80 лет.

Речь идет о тесте на вставание из положения сидя. Всем, кто хочет попробовать этот тест на себе, необходимо сесть на пол, скрестив ноги, и снова встать, не используя для помощи себе никакие другие части тела, кроме мышц корпуса и ног. Участники теста должны начать с базовой оценки в 10 баллов, а за каждое использование руки, предплечья, колена или других частей тела вычитают по одному баллу. Использовали руку для поддержки – отняли балл. Встали на колено – минус еще один балл.

По словам медика, мышечно-скелетная форма человека напрямую связана с состоянием здоровья его сердечно-сосудистой системы. Поэтому значимость данного теста подтверждается даже рядом научных исследований. Кроме того, специалисты Европейского кардиологического общества еще более 10 лет тому назад опубликовали отчет, согласно которому, результаты этого теста прямо коррелируют с продолжительностью жизни людей в возрасте от 50 до 80 лет. В отчете отмечается, что люди, набравшие в тесте от 0 до 3 баллов, в среднем сталкиваются с более высоким риском смертности.

Ранее сообщалось о новой разработке шведских ученых, создавших тест для точного предсказания сердечного приступа.

Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Общество с ограниченной ответственностью «Вольные люди» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Михаил Сосновский
Источник: gazetabalakovo.ru
📅 10-07-2024, 11:47
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас