Метеочувствительные люди могут испытывать сильные головные боли, слабость и уязвимость. Сердечно-сосудистые заболевания, а также пожилой возраст значительно повышают риск негативного воздействия магнитных бурь.
Врачи рекомендуют не пренебрегать приемом лекарств и избегать переутомления. В период возрастающей магнитной активности могут проявляться головные боли, внезапные перемены настроения и другие недомогания.
Для поддержания здоровья необходимо обеспечить полноценный сон и сбалансированное питание, исключающее кофе, алкоголь, курение и вредную пищу. Полезны прогулки на свежем воздухе, которые помогут отвлечься от стресса и снизить нагрузку на организм.
Избегая стрессовых ситуаций, уделяя больше внимания отдыху и прогулкам, можно минимизировать воздействие магнитных бурь на здоровье, подчеркивает терапевт Надежда Чернышова.
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Транс, Чернышов Сергей Андреевич, Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально признаны в РФ иностранными агентами.
