Икота, как правило, является безобидным симптомом переедания или чрезмерного употребления жидкости, который проходит самостоятельно за несколько минут или часов. Если же проблема сохраняется дольше, то она доставляет человеку огромный дискомфорт. Семейный терапевт Иван Тарасенко раскрыл достаточно необычные способы избавления от икоты.


К проблеме обычно приводит большое количество жидкости, переедание, питье холодных напитков, проглатывание твердой и сухой пищи, употребление алкоголя и газировки, а также пряная и острая еда. Помимо этого причиной икоты могут становиться курение, переохлаждение, стресс, резкий перепад температур. Возникают эти ритмичные сокращения диафрагмы, сопровождаемые характерным звуком и без причины. Иван Тарасенко рекомендовал для избавления от икоты использовать позу льва. Медик рекомендовал для ее принятия встать на четвереньки, опустить локти на пол и равномерно и глубоко дышать в течение минуты. Такое положение тела помогает расслабить живот, заставляя перекатывать воздушный пузырь в области диафрагмы, что позволяет избавиться от проблемы.

Помимо этого медик рассказал, что убрать икоту поможет медленное и глубокое дыхание в бумажный пакет, который нужно надувать и сдувать. При этом полиэтиленовый пакет Тарасенко использовать не рекомендовал во избежание асфиксии. Помимо этого для избавления от икоты можно попробовать полоскание горла холодной кипяченой водой с добавлением кубиков льда. Можно также выпить немного лимонного сока или надавить на диафрагму в области окончания ребер. Также можно попытаться съесть чайную ложку сахара или рассосать кусочек льда.

От икоты помогает массаж сонной артерии. Для использования этого способа нужно лечь на ровную поверхность и расслабиться. Далее голову необходимо повернуть в левую сторону и нащупать с правой стороны сонную артерию. Ее нужно массировать мягкими круговыми движениями около 10 секунд. Данный способ не подходи для беременных, а также при заболеваниях сердца и проблемах с кровоснабжением головного мозга.

Ранее Актуальные новости назвали необычные причины икоты и зевоты.